Gemeinsam bringen wir passend zu unserem Bewegungsschwerpunkt Fitness in IHREN (Arbeits-) Alltag. Denn erstens geht nicht jede/r von uns gerne ins Fitnessstudio, eine Runde walken oder joggen und zweitens brauchen wir alle mal einen Snack zwischendurch – einen Bewegungssnack. Ein Snack, der aktiviert und munter macht.

Wie das geht? Ganz einfach: Jeden Mittwoch kommen WIR direkt zu IHNEN ins Büro, nach Hause, etc. und das unkompliziert über Ihren Bildschirm direkt an Ihren Arbeitsplatz. Einfach HIER klicken und schon sind Sie dabei! 

15 Minuten Bewegung vor der Mittagspause, um dann wieder weiterzuarbeiten, als wäre nichts gewesen. 15 Minuten - eine kleine Investition mit großer Wirkung – ohne sich umzuziehen. Was Sie lediglich brauchen ist Zeit, ein wenig Platz, ein paar Schluck Wasser zum Trinken und eine Portion Motivation mitzumachen.

Snacktime:

• Mittwoch, 09.11.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 16.11.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 23.11.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 30.11.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 07.12.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 14.12.2022 11:45 – 12:00 Uhr
• Mittwoch, 21.12.2022 11:45 – 12:00 Uhr