Für einen gesunden Rücken
Infos der ÖGK
Langes Sitzen und Stehen, die falsche Haltung und Bewegungsmangel führen oft zu Verspannungen und Rückenschmerzen. Das muss nicht sein – in den kostenlosen Kursen der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) „Beweg‘ dich - Gesunder Rücken“ wird 14 Wochen lang gezielt an der Rückengesundheit gearbeitet, um wieder in Schwung zu kommen.
Weitere Infos >> siehe Anhang!
20230126_PA_Beweg‘ dich!_Für einen gesunden Rücken.pdf
Freitag, 27. Januar 2023