15 Kinder im Alter von 4 bis 8 Jahren tauchten beim dreistündigen Kinderyoga-Workshop in eine bunte Welt aus Bewegung, Spiel und Fantasie ein. Mit lustigen Yogaübungen, Bewegungsspielen und kleinen Herausforderungen konnten die Kinder ihren Körper entdecken, sich selbst spüren und ihre eigenen Stärken erleben. Zwischendurch ging es auf Fantasiereisen und in kleine Meditationen – aber auch gemeinsames Lachen und ausgelassenes Bewegen kamen nicht zu kurz. Kreativ wurde es beim Basteln, bevor wir uns bei einer gesunden Jause am Marktplatz stärkten. Kinderyoga bedeutet nämlich weit mehr als Entspannung: Es verbindet Bewegung, Körperwahrnehmung, Selbstvertrauen und Achtsamkeit – und das ganz spielerisch und mit viel Freude. So wurde der Vormittag zu einer kleinen Auszeit vom Alltag, bei der die Kinder ganz nebenbei wertvolle Erfahrungen für sich selbst sammeln konnten.
Kinderferienspiel 2026 *Kinderyoga*
